Hieroja
Elina Saarinen
Koulutettu hieroja, MyFascia- terapeutti, personal trainer, ravintovalmentaja
Minulla on lähes kahdenkymmenen vuoden työkokemus ihmiskehon asiantuntijana. Valmistuin hierojaksi Kuortaneen urheiluopistolta vuonna 2002. Hieronnan lisäksi olen kouluttautunut lähihoitajaksi, personal traineriksi sekä ravintovalmentajaksi. Lue lisää tästä.
MyFascia -hoito
MyFascia-hoito on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä lihaskalvojen hoitokonsepti
MyFascia pohjautuu meridiaaneihin ja ajatukseen siitä, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Siksi hoidossa ei käsitellä pelkkää ongelmakohtaa, vaan huomioidaan kehon kokonaisuus ja syvemmät kalvorakenteet.
Faskian hoitaminen vaikuttaa monilla eri tavoilla. Hoidon avulla on mahdollista poistaa kipuja, ratkaista toimintahäiriöitä sekä rentouttaa. Faskioiden eli lihaskalvojen tehtävänä on toimia kehon tukiverkkona. Lihaskalvojen jäykkyys voi lisääntyä muun muassa vammojen, huonon ryhdin, epäergonomisten asentojen sekä liiallisten toistojen tai kuormituksen takia. Kireys puolestaan voi aiheuttaa kehoon epätasapainoa sekä epäsymmetriaa.
Hierontapalvelut
KLASSINEN SEKÄ URHEILUHIERONTA
Klassinen hieronta/ urheiluhieronta on pehmytkudosten manuaalista käsittelyä lihasjännitysten poistamiseen ja nivelten liikelaajuuksien parantamiseen. Hieronta myös rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Hieronta poistaa elimistöstä kuona-aineita, vähentää turvotusta ja vilkastuttaa verenkiertoa. Se laukaisee lihaskireyksiä ja – jännityksiä sekä helpottaa särkyjä.
Soluni
Hyvinvointi alkaa soluista – Soluni-lisäravinteet tukemaan jaksamistasi
Hyvinvointi syntyy kehon ja mielen tasapainosta, ja siksi olen valinnut käyttööni Soluni-lisäravinteet, jotka tukevat terveyttä luonnollisesti solutasolta alkaen. Soluni on suomalainen yritys, jonka puhtaista marjoista ja villiyrteistä valmistetut tuotteet eivät sisällä turhia lisäaineita. Käytän säännöllisesti heidän tehokkaita ja luonnollisia lisäravinteitaan oman jaksamiseni tukena – ja ne ovat myös asiakkaideni suosikkeja, sillä ne auttavat ylläpitämään energistä ja tasapainoista arkea.
Minulla on lähes kahdenkymmenen vuoden työkokemus ihmiskehon asiantuntijana. Valmistuin hierojaksi Kuortaneen urheiluopistolta vuonna 2002. Hieronnan lisäksi olen kouluttautunut lähihoitajaksi, personal traineriksi sekä ravintovalmentajaksi.
Työssäni minulle on tärkeää asiakkaan kohtaaminen, kokonaisvaltainen hoitaminen sekä läsnäolo. Lähtökohtana hieronnassani on aina ihminen kokonaisuutena, enkä hoida pelkkää kipukohtaa. Hoidon alussa kartoitetaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen taustojaan ja toiveitaan tulevasta hoidosta. Hoidon lähtökohtana on aina asiakkaan toiveet ja pyrkimys kehittää asiakkaan omaa taitoa kuunnella kehoaan. Viimeisimpänä olen kehittänyt ammatillista osaamistani MyFascia koulutuksessa, jossa perehdyttiin kehon kokonaisuuteen ja syvempiin lihaskalvorakenteisiin eli faskioihin. Ihmiskehon toiminta kiehtoo minua ja haluan auttaa asiakkaita parhaalla mahdollisella tavalla, siksi minulla on suuri halu kehittää osaamistani jatkuvasti.
Olen urheillut pikkulikasta lähtien, kilpailutaustaa minulta löytyy ampumahiihdon parista. Nykyisin pyrin liikkumaan monipuolisesti, jotta saan pidettyä itseni hyvinvoivana ja energisenä. Vapaa-aikani on kiireistä kahden vilkkaan lapseni kanssa.
Terveisin,
Elina
elina@eshyvinvointi.fi
044 244 0247