Hieronta

Klassinen hieronta/ urheiluhieronta on pehmytkudosten manuaalista käsittelyä lihasjännitysten poistamiseen ja nivelten liikelaajuuksien parantamiseen. Hieronta myös rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Hieronta poistaa elimistöstä kuona-aineita, vähentää turvotusta ja vilkastuttaa verenkiertoa. Se laukaisee lihaskireyksiä ja – jännityksiä sekä helpottaa särkyjä. 

Klassisen hieronnan vaikutukset ovat moninaiset:

  • Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
  • Laukaisee lihasjännitystä ja kireyttä
  • Rentouttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti

Olet tervetullut hoitoon jos vaivanasi on erilaiset oireet ja ongelmat, kaipaat hemmotteluhetkeä, palautumista harjoituksista tai hengähdystä arjen askareista. 

Hoitoon kannattaa tulla myös ennaltaehkäisevästi ennen minkäänlaisia oireita!